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Squat parallèle

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Comme on pouvait s’y attendre, plus la profondeur des squats était importante, moins les 1RM étaient élevés. Les participantes ont pu faire en moyenne un demi-squat à 72,37 kg, un squat à la parallèle à 63,13 kg et un squat complet à 58,85 kg. Pour le squat parallèle, lorsque l'angle jambe-sol diminue, l'angle tronc-cuisse augmente. Ces résultats expliquent environ 45% de la variance de l'angle d'inclinaison du tronc. Ils montrent qu'une avancée des genoux permet, en partie, d'améliorer l'inclinaison du tronc (c'est-à-dire, un angle tronc-cuisse plus grand). Squat parallèle, clen solutions - Stéroïdes légaux à vendre Squat parallèle La flexion sur jambes (angl. Un des exercices de musculation et de renforcement des jambes les plus efficaces c'est le squat. Vous vous demandez peut-être jusqu’où vous pouvez descendre au squat ? Que vous soyez début